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標題: 專家稱常喝百合菊花茶可緩解抑鬱 [打印本頁]

作者: lilichen3729    時間: 2013-3-17 05:37     標題: 專家稱常喝百合菊花茶可緩解抑鬱

當然,要讓百合花發揮更大的功效,光靠百合花泡水是不行的,還需要與其他藥物或者食物進行配伍。下麵我來告訴大家一種最簡單的配伍方法,就是用百合花和菊花來配伍。方法很簡單,用百合花4朵,杭白菊5朵。把洗淨的百合花和菊花,放入到花草壺中,沖入500毫升的沸水,再浸泡個三五分鐘就可以了。這種百合花菊花茶具有什麼樣的作用呢?最為重要的一個作用,就是能夠治療情緒方面的疾病。

    在這裏面,百合花的作用是調肺的,肺跟情緒之間有非常大的關係。

    林黛玉不就是個例子嗎?大家都知道,林黛玉所患的病屬於今天所說的肺結核,中醫講,悲和憂來自肺,由肺所主,林黛玉由於肺不好,所以容易悲傷,容易憂鬱,就是我們現在所講的抑鬱症,這樣就形成一個了惡性循環,導致情緒越來越差,肺部的疾病越來越嚴重。怎麼辦呢?這個時候,就要從宣肺入手了。

    講個故事,有個人要進京趕考,結果沒考上。他是又鬱悶又著急,結果病倒了。傷到了肺,咳喘不止,還沒錢醫治。後來,有個好心的醫生跟他說,你去買兩筐梨,然後騎著驢回家,每天你就坐在驢背上,邊走邊吃。晚上住店的時候,你把梨搗碎,喝梨汁。後來,這個人就照這個方法做了,結果他到家之後,兩筐梨也吃完了,咳嗽也好了。實際上,這就是對症了。梨有潤肺作用,它有利於宣肺。而百合花同樣具有養肺的功效。所以當我們的肺氣功能好了,情緒自然會好轉,如同雨過天晴一般。

    再加上菊花的功效,是菊花疏肝理氣的,因此這個配伍,把與壞情緒有關的幾個臟器都調理好了,飲用這種茶水,情緒自然會好轉了。

    舉個例子。一個男性,60歲左右,是個領導幹部,剛剛退下來不太適應;另一方面他年輕的時候得過肺結核。這幾年結核病的發病率有所抬頭。在體檢時,發現他得了肺結核,於是他更憂鬱了。我讓他喝百合花菊花茶,很有效果。由於這個人既抽煙又喝酒,我還讓他配上了葛花,葛花具有解醒的功效。說到這裏,有的朋友很可能會問了,百合花菊花茶難道就只有這些功效嗎?不是的,實際上我們可以根據自己的身體情況,得出更多的配伍。

    比如三天兩頭口乾舌燥,容易上火的人,可以在百合菊花茶裏頭放點金銀花。金銀花、百合花、菊花配在一塊兒,可以有效改善上火症狀。王老吉涼茶有句廣告詞叫“怕上火,喝王老吉”,其實我們喝的不是王老吉,而是金銀花。王老吉涼茶在清道光8年(1828年)創立時,配方中一直有金銀花。

    還有些人,歷來脾胃比較薄弱,大便要麼幹,要麼吃點刺激性的東西,大便就稀了,這怎麼辦?可以在百合花菊花茶裏頭再配點白扁豆花。為什麼要配上這個白扁豆花呢?因為白扁豆性平,味甘,具有健脾和胃,清暑止瀉的功效。所以李時珍在《本草綱目》中說它能“止泄痢、消暑,暖脾胃、除濕熱,止消褐”,又說,“白扁豆脾之穀也,人太陰(指脾)氣分,透利三焦,能化清降濁,故專治中宮之病。”所說中宮,是脾胃的代名詞。所以白扁豆是一味地地道道的治脾補脾氣的食物,適用於由脾虛而引起的泄瀉,婦女帶下,食欲不振,倦怠乏力等。和白扁豆的作用一樣,白扁豆花也是健脾養胃的。所以和它配伍以後,具有健脾養胃的功效。

    可見百合花菊花茶的應用是非常廣泛的,當然,這些配伍的運用,最好在醫生的指導下完成,切不可想當然地閉門造車。




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